Category: Lifestyle

โรคหลอดเลือดสมอง

5 อาหารป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง5 อาหารป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง



“กินอาหารเป็นยา อย่ากินยาเป็นอาหาร” คำกล่าวเหล่านี้ถือเป็นคำกล่าวที่ไม่เกินจริงสักเท่าใดนัก ทุกคนไม่มีใครอยากป่วย ซึ่งการป้องกันโรคนั้นสามารถทำได้แค่เลือกกินอาหารให้เป็นประโยชน์ โดย 5 อาหารที่มากไปด้วยสรรพคุณดีๆ และป้องกันโรคหลอดเลือดสมองนั้นมีดังต่อไปนี้  1.สตรอเบอร์รี่   หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อนว่าสตรอเบอร์รี่นั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในปัจจุบันสตรอเบอร์รี่สามารถปลูกได้ทางภาคเหนือของไทย จึงทำให้ราคาถูกลง ซึ่งสตรอเบอร์รี่สามารถทำได้หลากหลายเมนูเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเมนูนมสดสตรอเบอร์รี่ แยมสตรอเบอร์รี่ แต่อย่างไรก็ดี การกินสดจะทำให้คุณได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์มากกว่า  2.เคฟกูสเบอร์รี่  ผลไม้อย่างเคฟกูสเบอร์รี่นั้นมีให้เห็นผ่านตากันมาสักพัก ซึ่งต้องบอกเลยว่าเป็นผลไม้ที่ปลูกบนดอยเช่นกัน จุดเด่นของผลไม้ชนิดนี้คือรูปลักษณ์ที่สวยงาม มีเปลือกนอกสีน้ำตาลทอง และผลด้านในสีเหลืองสุกปลั่ง เนื้อผลไม้นิ่ม เคี้ยวง่ายและย่อยง่าย สามารถนำมาดัดแปลงทำเป็นสมูทตี้หรือจะกินสดก็ได้เช่นกัน  3.ข้าวกล้องงอก  สำหรับข้าวกล้องงอกนั้นถือเป็นอาหารที่เหมาะสมกับคนที่ต้องการมอบอาหารให้กับสมองของตนเอง

ซื้อ ประกันภัย รถ

อันตราย 5 ประการที่อย่าหาทำ หากคุณมีเด็กนั่งมาด้วยในรถอันตราย 5 ประการที่อย่าหาทำ หากคุณมีเด็กนั่งมาด้วยในรถ



คุณเป็นหนึ่งในผู้ใช้รถที่มีเด็กเล็กร่วมนั่งไปด้วยอยู่เป็นประจำหรือเปล่า ซึ่งรถที่มีเด็กจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องซื้อ ประกันภัย รถไว้ เพื่อเพิ่มความคุ้มครองส่งต่อไปยังลูกน้อยของคุณ หลาย ๆ ต่อหลายครั้ง ที่ความเคยชินทำให้คุณเผลอพลาดพลั้ง หรืออาจทำอะไรที่สุ่มเสี่ยงต่ออันตรายของลูกน้อยไปอย่างไม่รู้ตัว วันนี้เราจึงมีสาระความรู้มาช่วยเตือนสติคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ รวมถึงลุงป้าน้าอา ปู่ย่าตายาย ที่ร่วมเลี้ยงดูเจ้าตัวเล็ก ที่เปรียบเสมือนหัวใจของคนทั้งบ้าน กับอันตราย 5 ประการที่ผู้ใหญ่อย่าหาทำ หากคุณมีเด็กนั่งมาด้วยในรถ 1. การกล่อมลูกนอนในรถ    ประเด็นแรกที่ผู้ใหญ่หลาย ๆ คนมองข้าม และมักเลือกที่จะขับรถพาเจ้าตัวน้อยตะลอน ๆ เพื่อเป็นการกล่อมให้หลับ ไหนจะรถที่โคลงเคลงไปมา คล้ายกำลังถูกกล่อมอยู่ภายในเปล ไหนจะอุณหภูมิที่เย็นฉ่ำ

สถานที่จัดงานแต่งงาน

5 เรื่องที่เราจำเป็นต้องรู้ในเรื่องของ “การแต่งงาน”5 เรื่องที่เราจำเป็นต้องรู้ในเรื่องของ “การแต่งงาน”



ในงานแต่งงานนั้นเชื่อว่าคู่บาว สาว นั้นกว่าจะมาถึงช่วงเวลาของการแต่งานนั้นได้ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากมาด้วยกันมากมาย และก่อนที่จะแต่งงานนั้นก็มีเรื่องที่เราต้องคิดมากมายด้วยเช่นกัน และเชื่อว่ามีหลากหลายเรื่องที่สำหรับการแต่งงานนั้นที่หลายคนนั้นอาจจะยังไม่รู้ นั้นมีเรื่องราวมากมาย ดังนั้นในบทความนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องที่บ่าว สาวนั้นควรรู้ไว้ก่อนที่จะแต่งงานนะครับ เพื่อที่จะช่วยบ่าวสาวได้มากขึ้น   ไม่จำเป็นต้องทำหน้าที่ทุกอย่างคนเดียว   อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องขอ “หน้าที่” นั้นบ่าวสาวไม่ควรจะแบกภาระทุกอย่างไว้ในวันงานนะครับ การแจกจ่ายงาน แจกจ่ายภาระในเรื่องต่าง ๆ ให้คนที่ไว้ใจได้นั้นดูแลบ้างก็ดีนะครับ เพราะในวันงานเพียงแค่เจ้าบ่าว เจ้าสาวนั้น ก็งานยุ่งมกาพออยู่แล้ว ทางที่ดีในเรื่องของภาระต่าง ๆ นั้นควรที่จะแบ่งเบาไปให้คนที่สนิท คนที่ไว้ใจได้ช่วยงานบ้างจะดีกว่านะครับ จะได้ไม่ต้องแบกภาระไว้เพียงแค่บ่าว สาว   อย่าพยายามไม่ทานอะไรเลย   เชื่อว่าหลาย ๆ คนนั้นในการแต่งงานของตัวเองนั้นมักจะตื่นเต้นเกินไปจนทำให้ไม่สามารถทานอาหารตามที่ใจอยากได้

รองเท้า นวด เพื่อ สุขภาพ

รองเท้าเพื่อสุขภาพผู้ชาย เพื่อนคู่กันกับการเดินรองเท้าเพื่อสุขภาพผู้ชาย เพื่อนคู่กันกับการเดิน



สิ่งหนึ่งที่อยู่ร่วมกับเราในชีวิตประจำเลยไม่ว่าจะไปไหนมาไหน จะใกล้หรือไกล จะทำอะไรก็ต้องมีการเดินเข้ามาเกี่ยวข้องกันทั้งนั้น การเดินถือดป็นส่วนประกอบหลักในชีวิตประจำวันและสิ่งที่อยู่ร่วมกับการเดินของเรานั้นก็คือรองเท้านั่นเอง ยิ่งเป็นพ่อบ้านต้องเดินหนักเลยเดี๋ยวก็ต้องไปทำนู่นนี่นั่น เรียกได้ว่าการลงทุนกับรองเท้าถือว่าเป็นเรื่องราวที่ดีสุดสำหรับชาวพ่อบ้านเลย การที่จะมีรองเท้าที่ดีสักคู่นั้นก็ถือเป็นเรื่องที่ยากพอควรเพราะด้วยความที่รองเท้าทั่ว ๆ ไปก็ไม่ได้ขายความสบายของการทำหน้าที่ของรองเท้า แต่จะเน้นไปในรูปแบบที่สวย ขายความเท่ซะส่วนใหญ่ แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราได้เจอกับรองเท้า นวด เพื่อ สุขภาพผู้ชาย ที่มีทั้งการออกแบบของการทำหน้าที่ได้ตรงจุดกับการดูแลสุขภาพเท้าควบคู่ไปกับการเป็นรองเท้าที่ดี มีดีไซน์ที่สวย ใส่ไปไหนก็เท่เหมาะสำหรับผู้ชายอย่างเรา งั้นในวันนี้เรามาดูรุ่นรองเท้าเพื่อสุขภาพผู้ชาย ของ scholl กันดีกว่า ว่ามีดีไซน์ที่จะสวยเท่ขนาดไหนและทำหน้าที่ดูแลสุขภาพเท้าได้ดีขนาดนั้นเลยหรือเปล่าแบบที่เขาเล่ากันมา ไปดูกัน! ความสบายที่ใคร ๆ ก็ต่างเรียกหา รองเท้า นวด เพื่อ

DAR’NA Menu

DAR’NA Menu เมนูอาหารนานาชาติ รสชาติถูกปากทุก ๆ คนDAR’NA Menu เมนูอาหารนานาชาติ รสชาติถูกปากทุก ๆ คน



                DAR’NA Menu ร้านอาหารนานาชาติย่านสาทร ที่เป็นอาหารนานาชาติในแถบของชาติตะวันตก เป็นร้านอาหารสายสุขภาพที่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากชนิด บอกได้เลยว่าในทุกจานนอกจากจะมีผักสีต่าง ๆ แล้ว ยังให้รสชาติที่อร่อยและทานง่าย ถูกใจและถูกปากใครหลาย ๆ คนแน่นอน ว่าแล้วก็ไม่รอช้าไปดู 3 เมนูอาหารจากทางร้าน DAR’NA กันเลย สุขภาพดีด้วย อร่อยด้วย กับ 3 เมนูจากร้าน DAR’NA 1. สลัดเมดิเตอร์เรเนียน ประเดิมกันที่เมนูแรกกับสลัดเมดิเตอร์เรเนียน สลัดแสนสดชื่นที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์จากผักคอส ขาดไม่ได้เลยกับชีสเฟต้า ผักอวบน้ำแบบแตงกวา

3 เรื่องสำคัญสำหรับคนแต่งบ้านต้องรู้3 เรื่องสำคัญสำหรับคนแต่งบ้านต้องรู้



ในการตกแต่งบ้านนั้นเชื่อว่าหลายคนที่เป็นนักแต่งบ้านระดับเทพหรือมีประสการณ์แล้ว วคามรู้พื้นฐานต่าง ๆ อาจจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องเรียนรู้สักเท่าไหร่ แต่ไม่ใช่กับ นักแต่งระดับมือสมัครเล่นที่อาจจะมีความผิดพลาดต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นดังนั้นในบทความนี้สำหรับคนที่ต้องการจะตกแต่งบ้านแต่ว่ายังไม่เคยตกแต่งบ้านมาก่อนเรามาดูเรื่องที่เราควรู้ก่อนจะดีกว่านะครับ ว่าในการตกแต่งบ้านนั้นอะไรเป็นสิ่งสำคัญกันบ้าง กำหนดการตกแต่งให้ชัดเจน อย่างแรกเลยนั้นคือในเรื่องของการกำหนดรายละเอียดในการตกแต่งให้ชัดเจนไม่ว่าจะเป็นตรงไหนที่เราจะต้องการที่จะตกแต่งใหม่บ้างเราจะต้องจดรายละเอียดทั้งหมดออกมาไว้ หลังจากนั้นก็ทำรายการ List เพื่อต้องที่จะซื้อของเพื่อที่เราจะสามารถเช็ครายละเอียดได้ว่าตรงไหนเราจะทำอะไรบาง และ ของที่เราเลือกนั้นเพียงพอต่อการตกแต่งหรือไม่นะครับ